Σ.E.A. 'ΤΗΘΥΣ' - Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Σ.E.A. 'ΤΗΘΥΣ' (http://www.scubadive.gr/forum/index.php)

- Εκδηλώσεις - Δραστηριότητες - Δράσεις του Συλλόγου (http://www.scubadive.gr/forum/forumdisplay.php?f=32)

- - Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15 (http://www.scubadive.gr/forum/showthread.php?t=6577)

Σ.Ε.Α. ΤΗΘΥΣ

03-12-14 21:34

Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Με ιδιαίτερη χαρά
ανακοινώνουμε στα μέλη μας ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα προπόνησης σε κολυμβητήριο.

Σκοπός μας είναι ν' αξιοποιήσουμε τη χειμερινή περίοδο ώστε να διατηρήσουμε την επαφή μας με το υδάτινο στοιχείο,
να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση, την υδροβιότητα μας καθώς και τις δεξιότητες μας.

Συγκεκριμένα οι προπονήσεις θα πραγματοποιούνται σ’ ένα ευχάριστο κλίμα
στο κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου σε δυο διαδρομές τα Σάββατα από τις 12:00 έως 13:30.

Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει
τόσο ασκήσεις άπνοιας (προθέρμανση, δυναμική και στατική άπνοια κ.α.)
όσο και ασκήσεις με scuba (συντροφική αναπνοή, αστερία κ.α.).

Το κόστος κάθε προπόνησης ανά μέλος θ’ ανέρχεται σε 3€-4€ που θα καταβάλλεται στο κολυμβητήριο
(αναμένουμε τελική απάντηση από το κολυμβητήριο).

Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί μόνον εάν συμμετέχουν τουλάχιστον 10 μέλη μας,
οπότε περιμένουμε εκδήλωση ενδιαφέροντος έως την Τρίτη 16/12/2014.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν:
α. Ιατρική γνωμάτευση από Δερματολόγο και

β. Ιατρική γνωμάτευση από Καρδιολόγο ή από ειδικό Παθολόγο.
ενώθα έχουν μαζί τους μάσκα, αναπνευστήρα, πέδιλα και σκουφάκι κολυμβητηρίου.

θα χαρούμε να ενημερώσουμε κάθε ενδιαφερόμενο στις συναντήσεις μας κάθε Τρίτη στις 20:30 στα γραφεία του συλλόγου μας.

Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Α. "Τηθύς"
:thumbup:

DHMHTRHS

05-12-14 22:46

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

1. DHMHTRHS
2....

:geia:

Ναυτίλος

06-12-14 01:23

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

1. DHMHTRHS
2. N.Τσιμιδοπουλος
3.

trifonas1982

06-12-14 22:51

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

ειμαι μεσα.........!!!!!:geia:

blackpanther

07-12-14 23:57

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup: ναι θα συμμετεχω ;);)

ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΓΩΝΑΣ

08-12-14 16:34

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Μέσα και εγώ !

panagiotis argyrakis

08-12-14 21:47

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

μέσα κ ο μικρός:p

DHMHTRHS

12-12-14 23:09

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Δημήτρης Αγγελής
:thumbup:

Ingeborg

15-12-14 16:44

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Και βέβαια θέλω να συμμετέχω στην προπόνηση. :thumbup:

Κάναμε και παλαιότερα προπόνηση.
Μου άρεσε πολύ και είχε και αποτέλεσμα.
Δείτε εδώ τι έγραψε τότε ο AIGAIAS.

:geia:

DHMHTRHS

17-12-14 19:39

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Για, να τα συμμαζέψουμε λίγο :

1. DHMHTRHS
2. N.Τσιμιδοπουλος
3. trifonas1982
4. blackpanther
5. ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΓΩΝΑΣ
6. panagiotis argyrakis
7. Δημήτρης Αγγελής
8. Ingeborg
9. Χριστίνα Τσατσάκι

:thumbup:

elenikitty

18-12-14 22:36

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

1. DHMHTRHS
2. N.Τσιμιδοπουλος
3. trifonas1982
4. blackpanther
5. ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΓΩΝΑΣ
6. panagiotis argyrakis
7. Δημήτρης Αγγελής
8. Ingeborg
9. Χριστίνα Τσατσάκ
10. Ελένη Κυτίνου

Σ.Ε.Α. ΤΗΘΥΣ

02-01-15 18:47

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Η κ. Χριστίνα Τσατσάκη, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός και μέλος του Συλλόγου μας,
προσφέρθηκε να εκδώσει την απαραίτητη Ιατρική βεβαίωση για την συμμετοχή,
όσων μελών επιθυμούν, στην προπόνηση της πισίνα του Δήμου Αλίμου.

Η έκδοση των ιατρικών βεβαιώσεων παρέχεται δωρεάν με στόχο την υποστήριξη των δράσεων του Συλλόγου,
για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο mail (tethys@scubadive.gr) του συλλόγου

Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Α. "Τηθύς”

:geia:

Lepidas

02-01-15 19:48

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο DHMHTRHS (Μήνυμα 63472)

Δημήτρης Αγγελής
:thumbup:

επιβεβαιώνω και καλή χρονιά σε όλους !!!:geia:

DHMHTRHS

08-01-15 23:25

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Βαγιανός Αλέξανδρος
:thumbup::thumbup:

Σ.Ε.Α. ΤΗΘΥΣ

08-01-15 23:36

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Είμαστε στην ευχάριστη θέση
να σας ανακοινώσουμε την έναρξη της προπόνησης μας στο κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 17/1/2015 και ώρα 11:45.

Η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας.
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2-3 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

Το μέλος μας, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Χριστίνα Τσατσάκη προσφέρθηκε να μας εκδώσει την απαραίτητη Ιατρική βεβαίωση ενώ για το αντίστοιχο του δερματολόγου θα πρέπει να φροντίσουμε να το προμηθευτούμε από αλλού.

Σας περιμένουμε όλους!

Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Α. "Τηθύς”

:geia:

trifonas1982

12-01-15 19:45

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

καλησπερα καλη χρονια με υγεια δεν γνωριζω αν θα τα καταφερω να ερθω για
δυο λογους΄
1)δυστιχως μου αλαξανε το προγραμμα στην δουλεια και θα δουλευω το σαββ.
και 2) δεν εχω προλαβει να παω στον γιατρο του συλλογου μας.

DHMHTRHS

12-01-15 21:53

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο trifonas1982 (Μήνυμα 63629)

Τρύφωνα μην απελπίζεσαι, όλα θα γίνουν, κανόνισε ραντεβού με την Γιατρό και εμείς εκεί θα είμαστε και θα σε περιμένουμε.

:thumbup:

Lepidas

13-01-15 03:12

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Καλημέρα,

θα πρέπει από αυτό το Σάββατο να έχουμε και τις δυο βεβαιώσεις?
Μπορεί κάποιος να μου στείλει με pm τα στοιχεία της γιατρού για να δω αν μπορώ να πάω μέχρι την Παρασκευή?

p.s. αυτο το κολυμβητήριο είναι τελείως ανοιχτό ε? :(
δε βάζετε στα προαπαιτούμενα που θαχουμε μαζι μας κανα δυο μπουρνούζια, ηλεκτρικες κουβέρτες και ομπρέλλες??

http://www.meteo.gr/meteoplus/cf.cfm?city_id=87

DHMHTRHS

16-01-15 12:19

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Μην Ξεχνιόμαστε αύριο είναι το πρώτο ραντεβού με την Πισίνα!!!

και η μέρα όλο και ζεσταίνει!!!:rolleyes:

:geia:

panagiotis argyrakis

16-01-15 19:32

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

stay calm ;)

DHMHTRHS

18-01-15 19:15

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Μαζευτήκαμε λοιπόν το Σάββατο όσο γινόταν στο προβλεπόμενο ραντεβού με μια χαρακτηριστική καθυστέρηση δεκαπενταλέπτου.

Αφού λοιπόν τακτοποιήσαμε τις εκκρεμότητες με τη γραμματεία κατευθυνθήκαμε για την πισίνα του Δήμου Αλίμου

ξεκινήσαμε για να την δούμε και από κάτω

αλλά και κάπως

Όλοι ήταν υπέροχοι

και συνεχίζουμε ... ....

Σ.Ε.Α. ΤΗΘΥΣ

21-01-15 17:20

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 24/1/2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

trifonas1982

24-01-15 15:02

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Καλησπέρα δυστυχώς ούτε Κ σήμερα τα κατάφερα λόγω δουλειάς, έχει αλαξει τελιος το πρόγραμμα.....!

DHMHTRHS

28-01-15 15:42

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Αν και ο καιρός του περασμένου Σαββάτου δεν ήταν ο καλύτερος αφού είχε βροχή και συννεφιά εμείς μαζευτήκαμε και ξεκινήσαμε την προπόνησή μας ....

με ασκήσεις...

και άλλες ασκήσεις ....

αλλά από τα πρόσωπά τους καταλαβαίνω ότι το ευχαριστήθηκαν ...

χωρίς να λείπουν και τα σχετικά πειράγματα...

να και ένα μικρό βιντεάκι

έχουμε και συνέχεια ......

:geia::geia:

DHMHTRHS

06-02-15 12:21

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 7/2/2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

DHMHTRHS

19-02-15 17:18

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 21/2/2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΡΑΓΩΝΑΣ

19-02-15 18:07

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο DHMHTRHS (Μήνυμα 63796)

Άντε να γυμναστούμε λίγο βρε παιδιά !!!!!!!!1

DHMHTRHS

27-02-15 12:36

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Δυστυχώς το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

για το Σάββατο στις 28/2/2015,

δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί καθώς στο κολυμβητήριο θα πραγματοποιούνται αγώνες πόλο από τοπικές ομάδες.

!

DHMHTRHS

12-03-15 22:08

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 14/3/2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

DHMHTRHS

19-03-15 11:18

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 21/3/2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

Skipper

27-03-15 18:55

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Να ιδέες ! (CMAS - ταιριάζει και με το θέμα της ΕΟΥΔΑ)

https://www.youtube.com/watch?v=Uqsa...&feature=share

Lepidas

28-03-15 02:58

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο Skipper (Μήνυμα 63936)

Να ιδέες ! (CMAS - ταιριάζει και με το θέμα της ΕΟΥΔΑ)

https://www.youtube.com/watch?v=Uqsa...&feature=share

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thum bup::thumbup::thumbup:

Χρηστος Ευθυμιου

29-03-15 12:29

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο Skipper (Μήνυμα 63936)

Να ιδέες ! (CMAS - ταιριάζει και με το θέμα της ΕΟΥΔΑ)

https://www.youtube.com/watch?v=Uqsa...&feature=share

Απρίλιος 2008 - Μάρτιος 2015, 7 χαμένα χρόνια?? :confused:

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο Χρηστος Ευθυμιου (Μήνυμα 11665)

Το Σάββατο 26.04.08 δεν θα πραγματοποιηθεί η προπόνηση διότι η πισίνα θα παραμείνει κλειστεί λόγω των εορτών του Πάσχα.

Το ίδιο ισχύει και για το Σάββατο 03.05.08 διότι θα είμαστε στην 4-ήμερη εκδρομή.

Ποτέ δεν είναι αργά!!

:geia:

Lepidas

02-04-15 20:07

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Δεν πιστεύω να ΜΗΝ γίνει η προπόνηση του Σαββάτου ?? :rolleyes:
Περιμένω επίσημη ανακοίνωση..:)

http://meteo.gr/meteoplus/cf.cfm?city_id=87

DHMHTRHS

02-04-15 21:20

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο Lepidas (Μήνυμα 63962)

και εγώ ψάχνω τον υπεύθυνο για να το επιβεβαιώσω!!:p:p

:crazy:

Ναυτίλος

03-04-15 10:29

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Bis repetita non placent(γκουκλιαστετο για τη μεταφραση). Το ειπαμε και τη Τρίτη και στην εκθεση οτι το Σαββατο θα εχουμε προπονηση στη πισινα.:geia:
Βάλε ανακοινωση πλιζ!!

DHMHTRHS

03-04-15 11:11

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 4 / 4 / 2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

;)

DHMHTRHS

03-04-15 20:17

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Όποιος έχει όρεξη για παρέα και κουβέντα μπορεί να έρθει στον καφέ που πάντα ακολουθεί την προπόνηση!!

:cool::geia:

DHMHTRHS

16-04-15 13:27

Απάντηση: Σ.Ε.Α. "Τηθύς" - Καταδυτική Προπόνηση σε Πισίνα 2014-15

Ανανεώνουμε το ραντεβού της προπόνησης για το κολυμβητήριο του Δήμου Αλίμου

το Σάββατο στις 18 / 4 / 2015 και ώρα 11:45.

και υπενθυμίζουμε ότι η προπόνηση θα έχει διάρκεια περίπου μιάμισης ώρας, ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν μαζί τους : μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, ζώνη βαρών με 2 κιλά, σκουφάκι κολύμβησης και φυσικά το μαγιό τους.

:thumbup:

;)

Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 04:31.