Απάντηση: Κάπνισμα, επικίνδυνη απόλαυση ?
Πολυ καλα τα λες Χρηστο μου ( Χρονια πολλα και καλα και για την γιορτη σου μεθαυριο !!!), αλλα εγω θα παρατηρησω οτι με ΟΣΑ ατομα εχω βουτηξει εγω που καπνιζουν, ανεξαρτητου ειδικοτητας και βαθμιδας εκπαιδευσης, ΟΛΟΙ μα ΟΛΟΙ με το που βγαιναμε απο την βουτια εντος 10 λεπτων ειχαν αναψει τσιγαρο !!!
:( :( :( :( |
Απάντηση: Κάπνισμα, επικίνδυνη απόλαυση ?
Παράθεση:
Παράθεση:
|
Απάντηση: Κάπνισμα, επικίνδυνη απόλαυση ?
Πολύ καλό και χρήσιμο το post. Το θέμα κάπνισμα και κατάδυση είναι αρκετά σημαντικό, ιδιαίτερα αν αναλογιστεί κανείς το ποσοστό των δυτών που είναι καπνιστές.
Η δημιουργία κλειστών αεροφόρων χώρων στους πνεύμονες, μία κατάσταση που εμπίπτει στη λεγόμενη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) – πνευμονικό εμφύσημα, οι οποίοι υπακούν στο νόμο του Boyle κατά την ανάδυση με επακόλουθο την υπερδιάταση και την εμβολή με συμπτώματα ανάλογα με το μέγεθος της ρήξης είναι αναγνωρισμένη και έχουν αναφερθεί περιστατικά. Πιθανώς όμως να είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ. Κατ’αρχήν και με βάση όσα αναφέρθηκαν στο άρθρο που παρουσιάστηκε στο post για τα καρδιολογικά προβλήμματα και τις καταδύσεις, λόγω των μεταβολών και του στρες που υφίσταται το κυκλοφορικό σύστημα κατά την κατάδυση, είναι απαραίτητη η καλή του λειτουργία. Το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες εμφάνισης στεφανιαίας νόσου – εμφράγματος του μυοκαρδίου. Και μία από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου υποβρυχίως είναι το έμφραγμα. Πιθανώς να υπάρχει μία συσχέτιση σε αυτό. Άρα ο καρδιολογικός έλεγχος, ακόμα και σε σχετικά νέους, είναι απαραίτητος, ειδικά αν είναι καπνιστές και θέλουν να καταδύονται. Μπορεί κανείς να συνοψίσει τα παρακάτω, πέρα από όσα αναφέρθηκαν στο αρχικό post, χωρίς να μπει σε λεπτομέρειες - Ο καπνιστής – δύτης έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθει εμβολή, ακόμα και αν κάνει μία κανονική ανάδυση και αναπνέει από το ρυθμιστή. - Αυτοί οι κλειστοί αεροφόροι χώροι δεν είναι πάντα ορατοί στην απλή ακτινογραφία θώρακα, αλλά στην αξονική τομογραφία. Κάποιοι προτείνουν σε επαγγελματιες δύτες να γίνεται μία Α/Τ θώρακα στον έλεγχο καταληλλότητας για καταδύσεις. Είναι όμως ασαφές αν αυτή πρέπει να επαναλαμβάνεται και κάθε πότε, λαμβάνοντας υπ’όψιν και την ακτινοβολία που λαμβάνει κανείς σε μία Α/Τ σε σχέση με μία απλή ακτινογραφία. - Τα καταδυτικά ατυχήματα είναι σοβαρότερα σε καπνιστές από ότι σε μη καπνιστές. - Οι αναπνευστικές εφεδρείες των καπνιστών, ειδικά αν πρέπει να εκτελέσουν εργασία σε μεγάλο βάθος είναι μειωμένες. - Οι βλάβες από το κάπνισμα εξελίσσονται γρηγορότερα σε καπνιστές – δύτες από μη-δύτες - Τόσο το κάπνισμα όσο και η παρουσία μικροφυσσαλίδων ενδοαγγειακά ενεργοποιούν το καθένα από μόνο του αποδεδειγμένα το σύστημα πήξης του αίματος και προκαλούν βλάβη στο ενδοθήλιο. Το αν δρουν συνεργικά οδηγώντας σε αυξημένη πιθανότητα νόσου μέλλει να μελετηθεί, είναι όμως πιθανό. Ο αυξημένος αιματοκρίτης των καπνιστών με αποτέλεσμα την υπεργλοιότητα του αίματος σε συνδιασμό με την αφυδάτωση στην κατάδυση είναι άλλος ένας επιβαρυντικός παράγοντας. - Το κάπνισμα μεταβάλλει την αιμάτωση των ιστών, άρα και τη φόρτιση – αποφόρτισή τους με άζωτο. Οι καταδυτικοί αλγόριθμοι είναι κατασκευασμένοι με βάση δεδομένα πειραματικά και από υγιείς νέους δύτες. Δεδομένου ότι το κάπνισμα δε μεταβάλλει την αιμάτωση των ιστών ομοιογενώς για όλους τους ιστούς, οι αλγόριθμοι γίνονται ακόμα λιγότερο ακριβείς. Ούτε είναι σίγουρο ότι αν ακολουθήσει κανείς τον πίνακα συντηρητικότερα πάλι θα είναι ασφαλής, δεδομένου ότι οι σχέσεις αιμάτωσης των ιστών μπορεί να έχουν μεταβληθεί. Τα καταδυτικά ατυχήματα είναι σπάνια, ακόμα και σε καπνιστές. Είναι σχετικά δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα δύτη να κόβει το κάπνισμα λόγω της κατάδυσης και μόνο, πάντα υπάρχουν εξαιρέσεις, αν αναλογιστεί ότι οι καπνιστές γενικά συνειδητά προσπερνούν τους σε όλους γνωστούς κινδύνους από το κάπνισμα, όπως έμφραγμα, ακόμα και σε σχετικά νεαρή ηλικία, καρκίνος του πνεύμονα και του λάρυγγα, αγγεικά εγκεφαλικά επεισόδια, αποφρακτική αγγειοπάθεια και πολλά άλλα. Είναι όμως σημαντικό να αναγνωριστεί το κάπνισμα σαν ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου στην κατάδυση. |
Απάντηση: Κάπνισμα, επικίνδυνη απόλαυση ?
Και μιας και το θυμήθηκε ο Χρήστος να παραθέσω το "bonus material" που σας φύλαγα για το τέλος της παρουσίασης.
Το κάπνισμα λοιπόν: 1. Διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. 2. Διπλασιάζει τον αριθμό των εγκεφαλικών επεισοδίων. 3. Τριπλασιάζει την διαλείπουσα χωλότητα. (κράμπες) 4. Διπλασιάζει το κίνδυνο θανάτου από οποιοδήποτε λόγο, σε οποιαδήποτε δεδομένη ηλικία. 5. Επταπλασιάζει τη συχνότητα ζημιών των αεραγωγών και της αναπνευστική δυσχέρειας. 6. Δυσχεραίνει την αποτελεσματική λειτουργία των πνευμόνων, απαραίτητη για τη διαχείριση αγχωτικών καταστάσεων. 7. Δυσχεραίνει την αποτελεσματική απομάκρυνση των αδρανών αερίων από το αίμα του δύτη. 8. Διπλασιάζει το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία όταν το κάπνισμα προστίθεται σε μια δίαιτα με υψηλά λιπαρά. 9. Προκαλεί μεγάλη αύξηση στη LDL «κακή χοληστερόλη», μειώνει την αποτελεσματικότητα του κυκλοφορικού και περιπλέκει την απομάκρυνση των αδρανών αερίων. 10. Τα αδρανή αέρια φαίνεται να καταλύουν στους λιπώδεις ιστούς, δημιουργώντας πιθανές περιοχές για συγκέντρωση και ανάπτυξη φυσαλίδων. 11. Μειώνει την οστική πυκνότητα στους άνδρες σχεδόν κατά 20% και στις γυναίκες 25% - 30%. 12. Η συχνότητα του πόνου στην πλάτη από έργο αυξάνεται από 1/5 στους μη καπνιστές, σε 1/2 για τους καπνιστές. 13. Υπερβαρική οστική βλάβη (οστεονέκρωση) επιδεινώνεται από τη μειωμένη οστική πυκνότητα των καπνιστών. 14. Αυξημένη παραγωγής βλέννας, αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες reverse block και δυσκολίας εξίσωσης. Τα "καλά" του εισπνεόμενου καπνού. • Πολυκυκλικές αρωματικές αλκοόλες Καρκινογόνες ουσίες που επηρεάζουν περιοχές σε άμεση επαφή και απομακρυσμένα όργανα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. • Ερεθιστικές ουσίες Προκαλούν άμεσα βήχα και στένωση των βρόγχων, αναστέλλουν τη δράση των κροσσών και διεγείρουν την έκκριση βλέννας. • Χρόνια έκθεση σε νικοτίνη Προκαλεί αύξηση στον αριθμό των νικοτινικών χολινεργικών υποδοχέων στον εγκέφαλο, προκαλώντας δομικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα. Προκαλεί ανοχή σωματική και ψυχολογική. • Εισπνοή τοξικών αερίων Μονοξειδίου του άνθρακα, υδρόθειου και υδροκυάνιο. Μηχανισμός 1. Οι ερεθιστικές ουσίες επιφέρουν χρόνια φλεγμονή των κυψελίδων προκαλούν τον οργανισμό να παράγει πρωτεϊνολυτικά ένζυμα που «ροκανίζουν» τη κυψελιδική μεμβράνη. 2. Με την αναστολή της δράση των κροσσών και την αυξημένη έκκριση βλέννας, ο πνεύμονας έχει χάσει ένα σημαντικό μέρος της άμυνας του, καθιστώντας τους καπνιστές πιο επιρρεπείς σε εμφύσημα, ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, χρόνια βρογχίτιδα. 3. Καθώς αυτή η διαδικασία συνεχίζεται, περισσότερες κυψελιδικές βλάβες προκαλούν απώλεια των τριχοειδών αγγείων στις μεμβράνες και προκαλούνται ανωμαλίες αερισμού-αιμάτωσης. 4. Οδηγεί σε μείωση της έκτασης των κυψελιδικών μεμβρανών που διατίθενται για την ανταλλαγή αερίων. 5. Η ανταλλαγή αερίων δυσχεραίνει και ο αέρας (ή άλλα αέρια) δεν φτάνει το αίμα για την ανταλλαγή. 6. Η νικοτίνη προάγει την συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων και το σχηματισμό ινωδογόνου, τα οποία είναι πρόδρομοι των θρόμβων που εμποδίζoυν τη κυκλοφορία στα μικρά αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τους κινδύνους της κατάδυσης με αποσυμπίεση. 7. Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνει, αυξάνοντας την κατανάλωση οξυγόνου και η συρρίκνωση των μικρών αιμοφόρων αγγείων αυξάνει την ολική περιφερική αντίσταση. 8. Η αντίσταση με τη σειρά της προκαλεί περισσότερα προβλήματα, όπως αυξημένη πίεση του αίματος και κακή κυκλοφορία στην περιφέρεια του σώματος, καθιστώντας τα μικρά αιμοφόρα αγγεία αναποτελεσματικά στην απαγωγή των αδρανών αερίων. 9. Μελέτες δείχνουν ότι η κυκλοφορία προς τα μικρά αιμοφόρα αγγεία μειώνεται 19 % μετά από μόλις δύο τσιγάρα. 10. Το μονοξείδιο του άνθρακα συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη 250 φορές καλύτερα από το Ο2, μειώνοντας την ικανότητα μεταφοράς και απελευθέρωσης του στους ιστούς. 11. Χρόνια υποξία αποτέλεσμα του καπνίσματος, προκαλεί την παραγωγή περισσότερων ερυθρών αιμοσφαιρίων. (περι τα 20%) 12. Καθιστά το αίμα πιο παχύρρευστο, προκαλώντας προφανείς επιπλοκές στην ομαλή κυκλοφορία. 13. Το πρόβλημα επιδεινώνεται περαιτέρω από τις πιέσεις υποβρυχίως, προκαλώντας βλάβες στα ενδοθηλιακά κύτταρα. 14. Το εισπνεόμενο υδροκυάνιο, παρεμβαίνει στα κυψελιδικά ένζυμα και εμποδίζει τη χρήση του Ο2 στα μιτοχόνδρια. ...θέλετε και άλλα ? :geia: |
Απάντηση: Κάπνισμα, επικίνδυνη απόλαυση ?
Το ότι το κάπνισμα δεν κάνει πουθενά καλό το ξέρουμε εδώ και πολλά χρόνια το θέμα είναι όμως ότι εγώ θέλω να καπνίζω 5-6 τσιγάρα ημερησίως αλλά καλύτερα καπνιστής και να αθλούμαι σκληρά 6 μέρες την εβδομάδα γυμναστήριο εδώ και 8 χρόνια παρά μη καπνιστής με μια τεράστια κοιλαρά και χοληστερίνη στο 300 και να λέω ότι δεν καπνίζω γιατί ασχολούμαι με καταδύσεις
|
Όλες οι ώρες είναι GMT +2. Η ώρα τώρα είναι 23:26. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.