Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Andreas Triantopoulos
Ο τρόπος που έμαθα και διδάσκω και πιστεύω πολύ ασφαλής, είναι φουσκώνοντας το εκπνέοντας από το δεύτερο στάδιο του ρυθμιστή μια και τα δύο σου χέρια είναι απασχολημένα, αφού το ένα κρατά το DSMB και το δεύτερο το καρούλι...
|
Εννοείς εκπνέοντας μέσα από το δέυτερο στάδιο χωρίς να το βγάλουμε απ' το στόμα?
Καλό ακούγεται
Κάτι ψαράκια (της Ερυθράς) βλέπω στο link που έδωσες
Αλλά αφού λες να στρίψω την οθόνη, μάλλον εννοείς αυτό εδώ το video: