Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Χρηστος Ευθυμιου
Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα μια ημερήσιας προπόνησης μπορεί να ξεκινήσει με ποιο απλά πράγματα και να το επεκταθεί ακόμα περισσότερο για τους πολύ προχωρημένους (απαιτητικούς) που νομίζουν ότι δεν χρειάζονται προπόνηση. Όποιος έχει την δυνατότητα να γνωρίσει την προπόνηση και να συμμετάσχει ενεργά σ’ αυτήν , πιστεύω πως δεν θα θέλει να σταματήσει.
Μπορώ να σου στείλω ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων στην Γερμανική γλώσσα, αν ενδιαφέρεσαι πες μου.
|
Θα σε είμαι υπόχρεος!!!
στειλτο μου στο
petros_ornithopoulos@yahoo.gr
δεν ξέρω Γερμανικά ,αλλά κάποιος θα βρεθεί να βοηθήσει.
Ευχαριστώ!!