[Antzoulis]

Τι θελεις να μαθεις για το μονοπεδιλο? ή μαλλον για την τεχνικη κολυμβηση?
μερικα πραγματα πληροφοριακα.
Οι βασικες κατηγοριες ειναι 3 που χωριζεται, ειναι οι αποστασεις επιφανειας οπου εχεις 2 ειδων αναπνευστηρες(πλαινος,μπρο στινος), η απνοια για μικρες αποστασεις μεχρι 50μ απνοια και το υποβρυχιο οπου κανεις χρηση φιαλης. Οι φιαλες συνηθως ειναι μεχρι 4 ltr.Η Τεχνική Κολύμβηση έχει τα δικά της αγωνίσματα σε όλες τις κατηγορίες, όπως:
25 -50 άπνοια,
50 - 100 - 200 - 400 - 800 - 1500 επιφάνεια
100 -200 - 400 - 800 υποβρύχιο

Συλλογοι που ασχολουνται με την ΤΚ ειναι παρα πολλοι πια γιατι εχει αρχισει και διαδιδεται το αθλημα.
Τα μονοπεδιλα τουλαχιστον οσο κολυμπουσα εγω, ηταν τα περισσοτερα χειροποιητα και χωριζονταν σε κατηγοριες.

Ο βασικος τροπος για να καλυμπησεις ειναι τα χερια τεντομενα πισω απο το κεφαλι.την βασικη κινηση την κανεις με το σπασιμο της μεσης, και τα ποδια ελαχιστα λυγισμενα.(σχεδον τεντομενα)

Εαν σε ενδιαφερει κατι ή μπορω να βοηθησω θα το εκανα ευχαριστα.
Ειναι ενα αθλημα πουτο αγαπω παρα πολυ! Και εχω σκοπο και τωρα στα γεραματα να ασχοληθω μιας και το εκανα για 7 καταπληκτικα χρονια. και το καλυτερο ειναι τοτε που κολυμπουσα ο συναγωνισμος ηταν μικρος και οι νικες σχετικοτερα ευκολες, οποτε ειχα ακομα ενα βασικο κινητρο για περισσοτερα...





ριξε και μια ματια εδω
http://www.nox.gr/tech_genmonopedilo.htm