|
Απάντηση: Στεγανή και ...φυσικές ανάγκες
Νομιζω ο Αντρεας εννοουσε οτι αν εχεις προσλαβει τις απαραιτητες ποσοτητες υγρων και οχι λιγοτερο ειναι πολυ δυσκολο να κρατηθεις, πραγμα που με βρισκει συμφωνο γιατι μιλαμε για αρκετο νερο. Αν μπορεις να κρατηθεις 2-3 ωρες δεν εχεις προσλαβει εξαρχης τα απαραιτητα υγρα. Μην ξεχναμε οτι η σωστη ενυδατωση προυποθετει προσληψη αφθονων υγρων αρκετο χρονο πριν τη βουτια και οχι μονο αμεσως πριν.
|