Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Normoxic Diver
Thanks, Ανδρεα για το video!
ενδιαφερον ασκηση, που εκτος τα του ''Line Drills'' ο εκπαιδευεομενος εξασκειται και σε αλλα θεματα, EAN θες μας δινεις ενα mini report...
Το ''nickname'' του εν λογω drill θα μπορουσαμε να το εχουμε?  |
Τα points της άσκησης είναι: α) άσκησεις δεσίματος μίτου, β) αναγνώριση stage tanks με αφή και μόνο, γ) τοποθέτηση stage με αφή και δ) κίνηση στο μίτο με αφή μόνο και όλα αυτά διατηρώντας πλευστότητα και συνεχή επαφή με το μίτο!
Τι εννοείς με nickname? Εάν έχει όνομα η άσκηση αυτή? Δεν έχει από ότι ξέρω...