"θέλω να μείνω για 2 ώρες στα 10μετρα"

[Zin]

Αρχικό μήνυμα απο Χρηστος Ευθυμιου

Οι πίνακες και τα DC επιτρέπουν 2ώρες (120 min.) βουτιά στα –10m με χρήση αερίου αέρα. Εκείνο που έχει σημασία και το αναφέραμε στην παρουσίαση του GKAM είναι ότι πρέπει να το αποφεύγουμε ειδικά επαναλαμβανόμενες βουτιές (σε καθημερινή βάση) με πολύ μεγάλους χρόνους. Οι επιπτώσεις δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές, είναι όμως σίγουρα μακροχρόνιες επιπτώσεις περισσότερο στους αργούς ιστούς (π.χ. αρθρώσεις) του σώματος οι οποίες παρουσιάζονται πολύ αργότερα και σε μεγάλη ηλικία.

Δε θελω να αλλάξω το θέμα... αλλά το ίδιο δεν ισχύει και για τις παραμονές σε μεγαλυτερα βάθη για μικρότερο χρόνο.. (πχ 30m - 15 min)?

Αυτες ωστόσο εξακολουθουν να θεωρούνται "καταδύσεις αναψυχης" (ενω οι άλλες οχι)???

ok, εξαλλου οπως πολύ σοφά εχει καποιος για υπογραφή του: "καθε καταδυση ειναι ενα γραμματιο που το πληρωνεις αργότερα" ε και..?

[Χρηστος Ευθυμιου]

Αρχικό μήνυμα απο Zin

Δε θελω να αλλάξω το θέμα... αλλά το ίδιο δεν ισχύει και για τις παραμονές σε μεγαλυτερα βάθη για μικρότερο χρόνο.. (πχ 30m - 15 min)?

Αυτες ωστόσο εξακολουθουν να θεωρούνται "καταδύσεις αναψυχης" (ενω οι άλλες οχι)???

ok, εξαλλου οπως πολύ σοφά εχει καποιος για υπογραφή του: "καθε καταδυση ειναι ενα γραμματιο που το πληρωνεις αργότερα" ε και..?

Πιστεύω πως και οι δύο βουτιές θεωρούνται "καταδύσεις αναψυχής", όμως πρέπει να γνωρίζουμε, ότι όταν κάνουμε βουτιές με πολύ μεγάλους χρόνους βυθού (2 ώρες θεωρείται μεγάλος χρόνος βυθού), επιβαρύνουμε υπέρμετρα τον οργανισμό μας κυρίως με φόρτιση αζώτου των αργών ιστών "χωρίς" μεγάλο όφελος.

Βεβαίως μπορούμε να κάνουμε άφοβα που και που βουτιές στα –10m, 2 ώρες, αλλά όπως πολύ εύστοχα έγραψε ο Σώτος, “να μην το κάνουμε συνήθεια”.